香菸風味筆記

我習慣把每一根香菸當成一杯咖啡在記錄：入口的刺激度、煙體的厚度、 尾韻是偏堅果、木質還是微甜。點燃之前，我會先聞乾菸的味道； 吐煙時，觀察煙霧在空氣裡散開的速度與形狀。

這些感受會被寫進自己的風味表，用「早晨、深夜、放鬆、焦慮、靈感強度」等狀態作標籤， 讓同一個牌子的菸在不同情緒下有不同的註解。

釀酒 / 調酒實驗

相較於一次喝很多，我更喜歡慢慢試比例。用簡單的基酒配果香、花香或苦味利口酒， 找出最適合當天心情的平衡點。有時候是適合寫作的微醺， 有時候是適合聽歌發呆的長飲。

我也會嘗試記錄「這杯酒搭配哪一支香菸、哪一首歌最適合」， 讓味覺、嗅覺與聽覺連成一個完整的場景。

從旋律到情緒的拆解

聽歌的時候，我不只記得歌名，更在意「這首歌適合什麼情境」。 低頻的厚度、鼓點的速度、人聲的距離感， 都會影響它是適合通勤、走夜路還是待在房間點菸放空。

我會把歌單分成「夜晚思考用」、「寫程式用」、「失眠專用」等類型， 有時候也會替朋友客製歌單，依照他的狀態幫他配一段聲音旅程。

聲音與記憶

有些旋律會跟特定時間點綁在一起：某一根菸、某一段對話、某一次失眠。 於是歌變成了一種「時間書籤」，只要重播， 當時的情緒就會被喚醒，提醒我那時候的自己在想什麼。

用哲學拆解日常

我習慣用哲學問題來拆解生活中的不安—— 例如「我到底在追求什麼？」、「這個選擇是自由還是慣性？」。 讀尼采或叔本華時，不會只停留在名言，而是把概念丟回自己的日常， 看看哪些行為其實是被恐懼或慣性控制。

心理學視角：觀察自己與關係

心理學對我來說是一面鏡子。 我會記錄自己在關係中的反應：焦慮、依賴、逃避、想得到肯定， 然後對照依附理論或人格特質，試著找出「我為什麼會這樣想」。

這些筆記不只是理論，而是給未來的我看的備忘錄—— 告訴自己，在情緒把我推走之前，先停下來看清楚它長什麼樣子。

合作 / 聊天 / 交換想法

如果你也對香菸風味、音樂、釀酒、哲學或心理學有興趣， 歡迎找我聊天或一起做點實驗性的企劃。 不管是報告、活動、視覺設計，還是單純想找人分享心情，都可以。

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